CONSULENZA PSICOLOGICA E PSICOTERAPIA

Non si deve “essere matti”, come molti pensano in modo sbagliato, per richiedere una consulenza psicologica. Infatti, ci sono periodi nella vita di una persona che possono essere particolarmente difficili da gestire; possono esserci eventi che portano conseguenze più o meno gravi, a seconda della persona, della situazione e dell’ambiente che la circonda (famiglia, amici, lavoro). E’ in questi casi che può risultare utile il parere esterno di uno psicologo, al fine di capire se si tratta solo di un periodo transitorio o se siamo di fronte a qualcosa di più complesso.

E’ utile richiedere una consulenza psicologica quando ci si trova in situazioni di ansia, di stress, di tristezza o sofferenza, di depressione, di lutto e tutte le situazioni nelle quali ci si accorge che, nonostante la messa in atto dei propri comportamenti, non si è riusciti a trovare una giusta soluzione; in poche parole, quando il disagio personale interferisce quotidianamente con un senso di malessere e disagio, è consigliabile richiede un appuntamento.